年關將近 身邊許多人不是去健檢後開始注意運動飲食
就是小小的不舒服去醫院發現許多狀況...
家裡瓶瓶罐罐的藥與保食品早已分不清楚了
一方面開始努力準備年菜
一方面又擔心屆時血脂血壓尿酸體重...都要飆高

加上看到家人和一些朋友這段時間因為願意每天喝"果汁"
身體都愈來愈好
也該認真的和好朋友聊聊了

 

 

這樣的營養成份, 相當一天要吃兩三千元的食物, 或一個月要1~1.5萬的保健食品!


 

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